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sauce aïoli marseillaise maison sans gluten

Sauce aïoli marseillaise maison : recette sans gluten authentique


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  • Author: Élise
  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 1 bol moyen 1x

Description

Recette authentique de sauce aïoli marseillaise sans gluten, à base d’ingrédients simples et certifiés, parfaite pour accompagner poissons, légumes ou viandes froides.


Ingredients

Scale

2 jaunes d’œufs frais (non pasteurisés) 1 cuillère à soupe de moutarde certifiée sans gluten 250 ml d’huile d’olive vierge extra 2 gousses d’ail frais, pelées 1 cuillère à soupe de jus de citron frais pressé Sel fin certifié sans gluten, au goût


Instructions

1. Dans un bol propre et sec, fouette les jaunes d’œufs avec la moutarde. 2. Ajoute l’huile d’olive très lentement en filet tout en fouettant énergiquement. 3. Lorsque la sauce commence à épaissir, incorpore l’ail écrasé. 4. Ajoute le jus de citron et le sel, puis continue de mélanger doucement. 5. Goûte, ajuste l’assaisonnement si nécessaire, et réserve au frais.

Notes

Tous les ingrédients doivent être à température ambiante pour garantir une bonne émulsion. Utilise un bol en inox ou en verre pour plus de stabilité. Tu peux remplacer les œufs par de l’aquafaba pour une version végétalienne.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 0 minute
  • Category: Sauces et condiments
  • Method: Fouetté à la main
  • Cuisine: Cuisine provençale

Nutrition

  • Serving Size: 1 cuillère à soupe
  • Calories: 120
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 85mg
  • Fat: 13g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 11g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 0.5g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 0.5g
  • Cholesterol: 45mg