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Muffins au fruit rouge sans gluten sur table rustique

Muffins au fruit rouge sans gluten : moelleux, faciles et irrésistibles


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  • Author: Élise
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 12 muffins 1x

Description

Des muffins au fruit rouge sans gluten, moelleux, gourmands et faciles à réussir. Parfaits pour un goûter sain ou un brunch coloré.


Ingredients

Scale

250 g de mélange de farines sans gluten (150 g de farine de riz + 100 g de fécule de maïs)

90 g de sucre

1 pincée de sel

1 sachet de levure chimique sans gluten

50 g de beurre ou margarine sans gluten

1 œuf

25 cl de lait (animal ou végétal sans gluten)

100 g de fruits rouges (frais ou surgelés)

100 g de chocolat blanc certifié sans gluten, concassé

Amandes effilées (facultatif, vérifier absence de gluten)


Instructions

1. Préchauffez le four à 200 °C en chaleur traditionnelle.

2. Mélangez la farine, le sucre, la levure et le sel dans un saladier.

3. Dans un autre récipient, fouettez l’œuf avec le lait et le beurre fondu.

4. Versez la préparation liquide dans les ingrédients secs et mélangez doucement.

5. Ajoutez le chocolat blanc puis les fruits rouges délicatement.

6. Remplissez les moules à muffins aux trois quarts avec la pâte.

7. Parsemez d’amandes effilées si souhaité.

8. Faites cuire 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

9. Laissez tiédir avant de déguster.

Notes

Ne décongelez pas les fruits rouges avant utilisation.

Enrobez-les légèrement de farine pour éviter qu’ils ne tombent au fond.

Variez les fruits selon la saison : myrtilles, framboises, mûres…

Se conservent 2 jours à température ambiante ou 1 mois au congélateur.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Goûter
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Sans gluten

Nutrition

  • Serving Size: 1 muffin
  • Calories: 165
  • Sugar: 11
  • Sodium: 90
  • Fat: 6
  • Saturated Fat: 3
  • Unsaturated Fat: 2
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 24
  • Fiber: 1.5
  • Protein: 2.8
  • Cholesterol: 20