Description
Des Oranais à l’abricot 100 % sans gluten, croustillants et fondants, à base de pâte feuilletée certifiée et d’abricots secs compotés.
Ingredients
250 g de pâte feuilletée certifiée sans gluten
200 g d’abricots secs certifiés sans gluten
100 g de sucre blanc certifié sans gluten
150 ml d’eau
1 œuf (pour la dorure)
Instructions
1. Dans une casserole, versez les abricots secs, l’eau et le sucre. Faites chauffer à feu moyen 10 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et compotés. Laissez tiédir.
2. Préchauffez le four à 180°C. Étalez la pâte feuilletée sans gluten sur un plan de travail propre. Découpez en cercles ou rectangles.
3. Déposez une cuillerée de compotée au centre de chaque morceau. Repliez en demi-lune ou portefeuille, puis scellez les bords.
4. Battez l’œuf, badigeonnez chaque oranais à l’aide d’un pinceau.
5. Disposez sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez 25 minutes à 180 °C, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
Notes
Laisse bien refroidir la compotée avant de garnir pour éviter que la pâte ne se ramollisse.
Tu peux remplacer les abricots par de la compote de poire, pomme ou datte.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Pâtisserie
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 oranais
- Calories: 190
- Sugar: 12 g
- Sodium: 45 mg
- Fat: 9 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 4.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 24 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 35 mg
