Description
Des gaufres sans gluten croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, faciles à préparer et idéales pour un petit-déjeuner ou un goûter gourmand.
Ingredients
200 g de farine sans gluten (mix C de Schär)
5 g de levure sans gluten (Maïzena)
25 cl de lait
3 œufs
75 g de sucre
1 sachet de sucre vanillé
80 g de beurre
Instructions
1. Faites fondre le beurre dans une petite casserole, puis mélangez-le avec le sucre et le sucre vanillé.
2. Battez deux œufs entiers avec un jaune d’œuf.
3. Montez le blanc restant en neige ferme.
4. Incorporez les œufs battus au mélange beurre-sucre.
5. Tamisez la farine et ajoutez-la avec la levure à la préparation.
6. Versez le lait progressivement tout en mélangeant pour obtenir une pâte lisse.
7. Ajoutez le blanc en neige en soulevant délicatement la pâte.
8. Laissez reposer la pâte 20 minutes à température ambiante.
9. Huilez le gaufrier avec un peu d’huile d’olive.
10. Versez une portion de pâte et laissez cuire quelques minutes jusqu’à ce que les gaufres soient dorées.
11. Servez chaud, avec des fruits rouges ou du sucre glace.
Notes
Pour une version sans lactose, utilisez du lait végétal et une margarine sans lactose.
Vous pouvez aromatiser la pâte avec de la cannelle ou des zestes de citron.
Les gaufres se conservent 2 jours dans une boîte hermétique.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 5 minutes
- Category: Petit déjeuner
- Method: Gaufrier
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 gaufre
- Calories: 220
- Sugar: 8g
- Sodium: 80mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 55mg